ロックダウン後、4ヶ月ぶりのプール
イタリアコロナロックダウン後、ずっと行っていなかったスイミングプール。
3月からのロックダウンが緩和になって、ジムとプールが再開したのが6月15日でした。
ジムには行きましたが、プールには行っていなかったので、行ってみることにしました。
連日30度以上が続くフィレンツェ。
今日は、最高気温が34度。
暑いので、プールは屋外プールが人気。
屋内プールは、私も含めて4人でした。
5レーンある25メートルプールに4人だけなので、ソーシャルディスタンスも気にせずに泳ぐことができました。
ルールは、
- ソーシャルディスタンスを保つ
- プールに入る前にきちんとシャワーをする
というくらいで、自由に泳ぐことができました。
プールサイドではマスクは着用しなくてもよいのですが、マスクをしている人もいました。
隣接しているスパはクローズしていると思っていたら、ジャグジーだけ利用可能でした。
サウナとミストサウナとリラックスルームは利用不可。当然ですが。
屋外プールはにぎわっていたようです。
屋外プールもソーシャルディスタンスを保たなくてはいけません。でも、みんな泳ぎに行くというよりは日焼けしに行くため、寝そべっているだけなので、場所さえ確保すればソーシャルディスタンスは保つことができそうです。
ロックダウン直前に、パーソナルトレーナーに練習メニューを作ってもらいましたが、その数日後にロックダウンになってしまったので、練習メニューを一度もこなさないまま4か月が経ってしまいました。
今まで、自由に泳いでいただけなのですが、決められた練習メニューがあると効率的に運動ができるのでいいですね。3年以上プールに通っていて、今ごろ気がつきました。
今まで私にとってプールは、ジョギングのような感覚で、単なる有酸素運動だったのです。
小さいころは水泳が好きではなかったので、泳ぎ方も自己流です。この3年間で、見よう見まねでなんとか泳ぐことができるようになり、今ではすっかりストレス発散と体力維持の手段になっています。
特に夏は気持ちがいいです（冬は寒くてへこたれそうになりますが）。
屋外プールは人が多いので、この夏は屋内プール利用者になろうと思います。
