ヨガを始めて2か月半。少し慣れてきて、中級程度のレッスンもこなせるようになって、ヨガが楽しくなってきました。先日、Zoomで友だちと画面共有しながらオンラインで一緒にヨガをやりました。翌日の夜中4時ごろ、頭に激痛が走って飛び起きました。
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私は、ヘルシーな食生活をしてい
イタリアのレストランやバールで
みなさんは、ヨーグルトは何を食
毎年、フィレンツェで、春におこ
クリスマスの時期の12月と、年
ヘルシーブームで、イタリアでも
ハローウィンの季節になると、イ
「電子レンジは体に悪いから使わ
私は、2011年に、とんでもな